骨盤

この頃毎日日課にしている骨盤体操。

骨盤ウォーカーベルトを巻いて体操。

骨盤まわりをギュッとしめて体操するので
しまって気持ちいい。

骨盤開いたまんまだと太りやすくなるらしいので
頑張って矯正したいな♪